Добрый день, мои дорогие😘
Сегодня наткнулась на размышления, одного человека.
И они меня натолкнули на этот пост.
Все мы хотим перемен, причём в лучшую сторону.
И вот отражение нас не радует в зеркале и мы даём себе установку, что с завтрашнего дня бегаем по утрам и не едим после 18:00.
А ещё лучше откажемся от углеводов, жиров и будем есть грудку отварную без соли, а чай пить без сахара.
Красота.........
И что в итоге.........
Через неделю лень бегать и все болит, кушать хочется, ой нет "жрать" охота мочи нет.
И настроение на нуле и вроде и так сойдёт.
Я всегда удивляюсь этой настойчивости и повторяющейся, с завидной регулярностью, желанием стать лучше и счастливее.
И всегда меня мучает вопрос, а что там за углом, какое счастье Вас ждёт?
Ну добежали в полуобморочном состоянии, с картинками в голове о вкусностях и............., что дальше?
Где счастье?
............
Я иногда сижу и думаю🤔, когда мне рассказывают про свои лишения, как будто наказывают себя сами за нету жизнь, не то отражение.
Зачем всё это???????
Можно не так кардинально издеваться над собой, а внедрять в свою жизнь новые привычки (по одной, две). Привыкли и дальше в путь, за новой жизнью.
ДА, согласна, медленно, но зато надолго и без наказания себя "любимой".
.............
А Вы как" боретесь" со своими вредными привычками?
.............
#диетолог #диетология #детскийдиетолог #диетологпермь #будзилоинтересныефакты #ожирение #лишнийвес #воплощениемечты #полезныепривычки #запискидиетолога #врачдиетолог #секретыдиетолога #будзилоелена #изменения #мысливслух #онаболевшем
