Добрый день, мои дорогие😘
Заканчиваются новогодние каникулы и волшебство праздника.
Кому то грустно, а кто то с радостью побежит на работу из дома.
Вы к какому лагерю относитесь?
Не забываем про ❤️ и читаем дальше 📖
Самоё неприятное, это возвращаться в реальность, когда в сказке было тепло и уютно.
Казалось, что всё сбудется, как только часы пробуют 12.
НО 🙁 оказывается само ничего не происходит и надо трудиться. И вот тут пост праздничная депрессия наваливается в полную силу.
Чтобы так не произошло и не захотелось на всё махнуть рукой надо к своим желаниям ставить реальные сроки и планы.
А когда поставили не сворачивать с пути, не оправдывать себя "любимую", а чаще в этом кроется не любовь к себе.
Вот тогда и будет #СчастьеНеЗаГорами
Это напрямую касается всех моих, любимых пациентов.
Не надо думать:
🔹что ничего не получиться
🔹не надо постоянно переносить приёмы, потому что..... наелась, не получилось, вес стоит или набрала снова........
Всё это говорит о том, что Вы пытаетесь уйти от проблемы. А если постоянно уходить от проблемы, значит она и не решиться
НИКОГДА!!!
#диетолог #диетология #детскийдиетолог #диетологпермь #будзилоелена #запискидиетолога #ожирение #лишнийвес #воплощениемечты #полезныепривычки #постновогоднийсиндром
#будзилоокнигах #врачдиетолог #диетологврач
